Skip to main content

Posts

TIDAK TIDUR LARUT MALAM DAN BISA BANGUN LEBIH AWAL

Para dokter di Rumah Sakit Nasional TAIWAN melakukan penemuan terbaru, penyebab utama kerusakan hati adalah tidur terlalu malam & bangun terlalu siang. Jangan tidur lewat dari jam 22.00 malam, karena malam hari Pk. 23.00 s/d dini hari Pk. 01.00 adalah Proses Pembersihan(detox) di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas. Pk. 01.00 s/d 03.00 Proses Pembersihan di bagian Empedu dalam kondisi tidur. Pk. 03.00 s/d 05.00 Proses Pembersihan bagian Paru-paru. Nah...ini pas waktu bangun untuk tahajud dan tarik napas dalam2 menghirup udara pagi. Pk. 05.00 s/d 07.00 Proses Pembersihan bagian Usus Besar, sebaiknya Buang Air Besar. Pk. 07.00 s/d 09.00 Proses Penyerapan Gizi bagi Usus Halus, jadi harus makan pagi. Begadang & bangun terlalu siang mengacaukan Metabolisme tubuh. Selain itu dari tengah malam s/d Pk. 04 dini hari adalah waktu bagi Sumsum Tulang Belakang utk memproduksi darah. PENTING BUAT YG SUKA BEGADANG Menurut Dennis G West, pengarang buku Kesehata...
Recent posts

Kisah Asal Mula Syair I’tiraf Abu Nawas, Doa yang Menyentuh Hati

Abu Nawas adalah pujangga Arab yang merupakan salah satu penyair terbesar sastra Arab klasik. Penyair ulung sekaligus tokoh sufi ini mempunyai nama lengkap Abu Ali Al Hasan bin Hani Al Hakami dan hidup pada zaman Khalifah Harun Al-Rasyid di Baghdad (806-814 M). Oleh masyarakat luas Abu Nawas dikenal terutama karena kecerdasan dan kecerdikan dalam melontarkan kata-kata, sehingga banyak lahir anekdot jenaka yang sarat dengan hikmah. Syair I'tiraf adalah doa Abu Nawas untuk merayu Tuhan, menjadi syair dan pujian yang populer di kalangan muslim. Syairnya indah, membuat siapa saja yang membacanya secara khidmat ingin meneteskan air mata. Dalam kumpulan cerita  Kisah 1001 Malam Abu Nawas Sang Penggeli Hati , asal mula syair i’tiraf dijelaskan. Alkisah ada tiga orang tamu bertanya kepada Abu Nawas dengan pertanyaan yang sama. Orang pertama bertanya, “Manakah yang lebih utama, orang yang mengerjakan dosa-dosa besar atau orang yang mengerjakan dosa-dosa kecil?” Abu Nawas menjawab, “...

SEUNTAI DO'A SABTU PAGI YG SEJUK INI BUAT SAUDARA/I KU YG BAIK

*بِسْـــــــمِِ اللّهِ الرَّحْمَنِالرَّحِيْمِ** *●○●  Yaa Allah....*  *jika saat ini saudara2ku tersenyum,* *semoga menjadi ibadah buatnya..* *Jika ia marah,* *semoga tak melampaui batasnya...* *jika ia bersedih,* *semoga kesedihannya bisa menghidupkan hati dan jiwanya..* *Jika ia sakit,* *semoga menjadi penggugur dosa-dosanya , dan semoga diberikan kesembuhan yang tidak meninggalkan rasa sakit dan tidak memyebabkan penyakit yg lain. Dan jika ia ragu* *serta bimbang, mantapkan pendirian* *dihatinya..* *Semoga apa yang ia lakukan hari ini, esok dan dikemudian hari, jauh lebih baik dari waktu yang telah lalu..* *Semoga kebahagiaan dan keberkahan selalu menyertainya..* *●○●  Yaa Allah...* *muliakanlah yang membaca doa ini,* *lapangkanlah hatinya dan bahagiakan keluarganya ...* *Luaskanlah rezkinya,* *mudahkan segala urusannya jauhkan ia dari segala penyakit, fitnah,* *prasangka keji dan mungkar serta terimalah semua amal ibadahnya dan kelak jadikanlah ia sebagai ...

Tips cara merawat sepeda lipat dari Bos Element Bike

Bersepeda mulai jadi trend saat wabah virus corona mulai melanda tanah air pada awal tahun 2020. Umumnya mereka bersepeda untuk menjaga tubuh tetap bugar di masa wabah virus menular.  Trend bersepeda membuat sebagian orang yang tadinya tidak suka bersepeda jadi ikut bersepeda. Mereka sengaja datang ke toko sepeda untuk membeli sepeda baru. Sepeda lipat, jadi salah satu jenis sepeda yang paling banyak diburu masyarakat. Jangan heran, sepeda lipat menawarkan bobot yang ringan dan bentuk ringkas. Hal ini membuat para pemiliknya mudah membawa dan menyimpan sepeda lipat.  Merawat Sepeda Lipat Hendra, Chief Executive Officer (CEO) PT Roda Maju Bahagia (Element Bike) mengatakan setiap pemilik sepeda wajib merawat sepeda lipat miliknya bila ingin tahan lama.  Hendra menambahkan perawatan sepeda lipat harus dilakukan secara teratur agar performanya tidak turun.  Cara Merawat Sepeda Lipat  Sepeda lipat harus dirawat dengan baik dan benar bila ingin awet alias ...

ILMU TITEN MBAH MAIMOEN ZUBAIR

Mbah Maimoen Zubair dawuh, "llmu titen itu nggk ada dalilnya, tetapi insyaAllah bisa dibuktikan." "Kalau rumahmu biasa dibuat ngaji Al-Qur'an, apalagi buat mengajarkan Al-Qur'an, maka besok anak dan atau cucumu pasti ada yang Alim Al-Qur'an." "Kalau rumahmu biasa buat ngajar dan atau ngaji kitab, insyaAllah besok anak dan atau cucu-cucumu pasti ada yang Alim kitab." "Begitu juga kalau rumahmu hanya untuk nonton tivi, apalagi seng nontonke perkara maksiyat atau rumahmu hanya untuk tempat menaruh pajangan baraing antik, mewah, yang umumnya bersifat pamer. Yo kamu tinggal nginget dan berfikir, besok anak dan cucumu mau jadi apa?"  "Jadi orang tua yang rajin Riyadhoh untuk anak anaknya, terlebih ibunya. Riyadhoh itu bukan puasa saja, artinya luas. Sopo nandur bakal ngundoh itu titenane."  Semoga ada berkah dan manfaatnya. Aamiin Allahumma Aamiin.

Manfaat Daun Salam

Banyak wanita menambahkan daun salam ke dalam masakannya, terutama ketika memasak daging merah dan daging unggas. Banyak dari kita tidak tahu mengapa daun salam ditambahkan ke dalam masakan ?  Ketika seorang wanita ditanya mengapa ?  Dia berkata, "untuk membumbui makanan". Jika Anda merebus daun salam dalam segelas air dan mencicipinya, tidak akan terasa apa-apa. Jadi mengapa Anda memasukkan daun salam ke dalam daging atau masakan lain ?``` Penambahan daun salam ke dalam daging akan mengubah trigliserida menjadi lemak tak jenuh tunggal. Untuk percobaan dan konfirmasi : "Potong ayam menjadi dua bagian, masak masing-masing setengah dalam panci dan letakkan daun salam di satu panci, dan yang lainnya tanpa daun salam. Amati jumlah lemak di kedua wajan." Jika Anda memiliki daun salam, anda tidak perlu ke apotek lagi.  Seperti studi ilmiah baru-baru ini menunjukkan bahwa daun salam memiliki banyak manfaat. Daun salam membantu untuk menyingkirkan banyak masalah...

OBAT HIPERTENSI: KETERGANTUNGAN ATAU KEBUTUHAN ?

Salah satu komponen penting dalam upaya mengendalikan tekanan darah tinggi adalah mengonsumsi obat darah tinggi. Namun sayangnya, sebagian besar penderita hanya mengonsumsi obat yang diberikan bila sudah ada gejala sakit kepala atau pusing, dan tekanan darahnya naik. Saat tekanan darah sudah normal dan tidak ada keluhan, maka obat dihentikan. Alasan yang seringkali dikemukakan adalah ”Saya takut ginjal saya rusak karena terlalu banyak makan obat”, atau “Saya takut nanti jadi ketergantungan obat, dok”. Benarkah demikian? Kebutuhan VS Ketergantungan  Kebutuhan dan ketergantungan adalah dua keadaan yang berbeda. Kebutuhan adalah suatu keadaan yang lebih cenderung fisiologis (alamiah) dibanding patologis (tidak normal); sedangkan ketergantungan adalah suatu yang lebih patologis karena sudah terjadi sensitisasi pada susunan saraf akibat penyalahgunaan obat. Sesuai dengan penjelasan yang sudah disampaikan diatas,hipertensi adalah suatu keadaan patologis yang bersifat menetap,...